妊娠、眠れない、臨月、影響、対策

妊娠

臨月なのに眠れない!赤ちゃんへの影響と対策!

妊娠中、悪阻や腰痛などの悩みがありますが一番辛かったのは眠れないことでした。 特に臨月は、眠いのにぐっすり眠れなくて本当に辛かったです。 産休で仕事をお休みしてから眠れないことに悩んでいいらっしゃる方も多いと思います。 自分も苦しいで...