私は29歳の専業主婦で現在妊娠９か月です。
私が妊活を始めるきっかけは、一人目の子どもを死産したからです。
それまでは子どもが欲しいと強く願ったことはありませんでしたが、幸運なことに子どもを授かったことで自分の中に母性が芽生えたようでした。
通常なら安定期と呼ばれる時期に子どもを亡くしてしまったこともあり、妊娠したとしても無事産まれるまで何があるか分からない、もし子どもを望むのであれば早い方が良いと思い、妊活をスタートさせました。
自分は妊娠できると思っていた
元々最初の子は結婚して間もなく授かったこともあり、自分は妊娠するのに苦労しない体質だとと勝手に思い込んでいた節がありました。
なので職場でも「無事子どもを授かったら仕事をセーブしたいので、今後について話し合いたい」なんて言ってしまった手前、そこから長期間気まずい思いをしました。
また子どもを授かりたいと思ってから自然に身を任せてなんとなくタイミングを取ってきたのですが、半年経っても何も起こりません。
これまで自身の基礎体温も把握しておりませんでしたし、排卵日についての知識も非常に浅はかだったので、これを機に勉強することにしました。
基礎体温が低く、高温期が短い
まずは基礎体温計を購入し、基礎体温表のデータ収集を始めました。
基礎体温って、何か月かやってみないと自分のパターンが分からないんですよね。
すぐにでも子どもが欲しかったので、この期間は非常にもどかしかったです。
ようやく3か月分の基礎体温表が出来上がったとき、自分の基礎体温が平均より0.3～0.5ほど低く高温期が短いことが分かりました。
夏場は外気温が上がりますからそれなりに体温も上がるけれど、冬場なんて高温期が36.2～36.4くらいしかありませんでした。
思えば学生時代はかなり重い生理不順持ちでしたし、今も生理周期は定まらず28日～40日と不順気味です。
初めて自分が妊娠しにくいのかもしれないということを意識し始めました。
なるべく身体を冷やさないようにして、代謝が良くなれば基礎体温も上がると聞いたので1日30分～1時間程度のウォーキングも始めました。
それから食事面では食べ物から摂れる分だけでは栄養素が足りないと判断し、初めて葉酸サプリを購入しました。
1か月分で6千円は安くない買い物でしたが、毎日栄養バランスの取れた食事なんて働きながらなかなかできないので安心感はありました。
排卵日の予測がつかない！すでに排卵後…
妊活を始めて半年経過した頃、突然の不正出血がありました。
割とたくさんの量だったので、気になって産婦人科を受診しました。
その時も基礎体温をつけていたので、私の中では来週あたり排卵かな、その頃タイミングを取ればいいかなと思っていたのですが、医師から驚くべき言葉が…。
「これはきっと、排卵出血ですね。白くモヤがかかってますから」
えっ？！まだ生理が終わって4日しか経ってないのに排卵？！これにはかなり驚愕しました。
おそらく私は低温気と高温期の差が少なく境が分かりづらいせいか、排卵日の予測が全く外れていたのです。
夫と生活時間帯のすれ違い
私も夫も正社員で働いており多忙な仕事に就いておりました。
夫は早出、私は遅出でしたので更にすれ違いです。
今日は早く帰りたいと思っても正社員ですからそうも行かず、せっかく排卵検査薬などで予想をつけたってタイミングが取れなければなんの意味もありません。
一番辛かったのは、夫が疲れている時に切り出さなくてはならなかったこと。
私だって疲れてるし本当は早く寝たい、でもタイミングを取れるときに取らなければ一生子どもなんてできない。
お互い疲れている中タイミングを取るので、非常に義務的な感じになってしまうし「はあ、疲れた」と言われると本当に心が締め付けられる思いでした。
退職を決意、そして妊娠
私が仕事を辞められなかった理由は産休と育休を取得したかったからです。
でも、このまま夫とすれ違って妊娠できないのであればそんな制度全く意味がないじゃないかと思い、思い切って7年勤めた会社を退職することにしました。
そして、いったん妊活のことを考えるのを辞めました。
私には心のリフレッシュが必要だと思ったからです。
一度仕事を辞めて、心にゆとりができれば何か変わるかもしれない。
もしこれでもダメだったら不妊治療の門を叩いてみようと考えていました。
そして退職まであと1週間という時になって、妊娠していることが判明！！
この時は体温計もしまい込んで、お腹を温めたり排卵日の予測も何もしていませんでした。
妊娠発覚したのが真夏でしたので、私の場合体温が低いから気候に助けられたのかな？と思ったりもしました。
でも一番は妊活のプレッシャーから一度自分を解放したことだったんじゃないかと思っています。
妊活期間は通算2年。
ようやく妊娠9ヶ月に入りました。
色々と妊活方法を試すのも勿論大事ですが、いったん自分をリラックスさせてあげることも大切かな、と思っています。
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